打篮球最怕遇到的人_打篮球最怕遇到的人叫什么

1.打篮球每次遇到比较强一点的人就不敢打怎么办？

2.打篮球时遇到又高又胖的人怎么办？

3.打篮球遇到比自己高的人应该怎么防

4.为什么约基奇一肚子肉没人说，周琦吃个煎饼果子就那么多人喷呢？

5.不知道为什么打篮球总是很紧张。和熟人打就会和陌生人打就不会。和熟人打球的时候队友一传给我我就马上投

打篮球每次遇到比较强一点的人就不敢打怎么办？

其实多和强手打才有进步！如果你逃避~那你永远也进步不了！这是你的心理压力在作祟!其实和高手打球没有什么的!最多就是失误!而失误本身就是篮球最不可避免的!如果你永远不敢面对比你强的人!那你还打什么篮球?这不仅让队友看不起你~以后打多了~你的实力也会变弱!~你越是怕面对~将来更不可能冲破这关卡!有的时候可能你对手很强大~对位时尽管你并不占优势~但只要你努力了~队友就会看到你的付出~尽管可能会失误~但他们都会认可你!打球不能因为对手强就退缩~相反~你要更多的持球去进攻~只有在不断的突破中能学到东西~只有在对抗中才能成长!相信自己~也要给自己信心!失误谁都会有~只有敢面对失误~才能使自己的能力更上一层楼!

打篮球时遇到又高又胖的人怎么办？

打篮球时遇到又高又胖的人怎么办？

我178，体重110KG，所以我知道他运球肯定不太好，你就侧着身子掏他的球，实在不行你就在他跳起来的时候冒他，他跳的肯定不高

打篮球时遇到一个又高又壮，速度又快，爱撞人的对手怎么办？

接球时晃过他、然后上篮或投篮

打篮球时遇到比自己高的人。怎么办？

一般是利用自己的速度优势，多利用脚步和突破过他。

如果对方有身高，有速度，那就只能寄希望于自己的手感好一些了。

投篮前最好假动作晃开对方再投篮。

打篮球，碰到一个又高又胖的中锋（182cm）应该怎么防？

182比你高点，不过6公分不算什么。你体重太轻了，他多重？你速度快吗？那胖中锋速度快吗？如果比你快，你一点优势都没有，建议换防。他投篮准吗？主要进攻方式是什么？如果是投篮为主，那你干扰就好。如果是背身为主，尽量绕前掏球或是往底线挤再找人帮你协防。总之找他的劣势，总会有办法的，如果人家的劣势你抓不到，自己又不会利用自己的优势，那就真没什么好办法了。

打篮球时遇到比你壮的人,他运球时扛你怎么办

打篮球时防守主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下：

第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则想防别人，对方一个变相，就直接滑到了。

第二：防守时，重心一定要放低，因为重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。

第三：防守时，与对手面对面站着，身体呈半蹲姿势，与对手保持一步的距离，一手往侧面伸，一手往前伸，这样，对方既无法轻易从身边绕过，也不能及时的投篮，以为手在前面伸著，而且身体是半蹲姿势，可以及时的封盖。这就是虽未的风度技术。

第四：防守时，一定要精力集中，要观察球的方向和他的脚步，以便及时判断出他是要往哪边突破或者是不是要投篮。

第五：防守时，一定要有自己的气势，如果对方强行突破，不要怕他，只要不犯规，就要用自己的身体挡住他。

第六：注意看他的球，如果他有疏忽或者是慢了一下，立马伸手抄他的球，这样就可以形成抢断。

又高又胖的人怎么搭配衣服？

其实163cm,52kg在成长期来说，并不算是胖的，由于不知道具体你的脸型、发型和身体比例，所以只能根据常规的想象来帮你搭配。

首先，不要穿过于紧身和短款的衣服。因为你的腰上有肉肉，紧身的衣服会勾勒出你最真实的曲线，而短款的衣服会在你不注意的时候出卖你的肉肉，所以，要想显得不那么肉多多的话，不要穿短款和紧身的衣服。在衣服方面，建议稍宽松的，长款衣服（修身拉长作用），如果脖子不是很短的话，可以选择大V领的衣服做参考。如果你的上臂有肉肉或者显得比较圆润，那么一定不要选包袖或者半袖里袖口比较紧的那种，建议试试纱质或者荷叶袖，既可以起到遮挡作用，又不会给人压抑沉重的感觉。

其次，大腿稍胖的话，尽量不要穿牛仔裤，那样只会显得你的腰腹腿成为一体，更加圆润。你可以试试穿稍带颜色（如：军绿、土黄等）的休闲裤，尽量不要穿白色的裤子，会有视觉膨胀。如果小腿不是很粗，可以搭配裙装，也不会很显胖。

再次，在于衣服的颜色搭配。建议你选择衣服和裤子，及配饰和鞋子的时候，全身的颜色不要超过3种，当然渐变色（比如同是紫色，浅紫和深紫算一种）不算，颜色太多变化太复杂会显得很乱，打乱你原先的搭配不说，在视觉上也会感觉不那么稳定。

当然，衣服还是要因人而定，要多尝试，才能搭配出来适合自己的风格。以上是个人意见。马上到夏天了，如果坚持运动和控制饮食的话，肯定会事半功倍。年轻活力就是基础，自信心更是必不可少的，所以，不要太为外在的事物烦恼，只要你真正想去改变，就一定能实现~！

希望你早日摆脱烦恼，并且祝你学业有成。

打篮球遇到高大的人怎么办？

传球不是一定要看到人的，所以才需要全队一起的战术训练啊。我只给你讲突破后的情况吧，否则在执球时不是只有突破一条路可以走的，但全讲开了篇幅太长。

在联防时，由于一定会有至少一个人坐镇篮下，所以你一定会面对一名中锋或大前锋的防守，此时你有三个选择：1、停顿下来看对方下一步动作，他如果扑上来，你就过他；他不动，你就投。当然我说的停顿不是傻站着看，就是零点几秒的一个停顿。2、强行上篮，一场比赛一个人只有6次犯规的机会，补防是最容易犯规的，你怕被他盖，他也怕在你身上犯规。上篮时要注意用身体护球，不要把球太早地暴露出来。这种情况下进球不是最主要的目的，主要是寻求身体接触，造他犯规。3、最无奈的办法，再运球出去或者把球扔到外线，联防时外线基本是自己人。

在盯人时，由于补防必然会造成漏人，所以在平时练习就要注意这方面的问题了。就是说你队里的两个内线，一旦出现空位后他们的位置在哪里你必须要有感觉，所以除了上面说的3条外，你还多一项传球的机会。但是传球必须要快，因为空档只是一瞬间，过了时辰，就会有其它人给他再补位。

联防的优势就是内线的空当比较少；盯人比较灵活，可以对重点球员重点照顾。破联防应该多远投，把防守从内线拉出来，才会有更大的空档。而破盯人则要多传多突破，这样可以打乱防守阵形。

打篮球时遇到暴力狂该怎么办？

暴力狂,那也只是局限于球风吧.我在部队见多了,我曾经整过一次.我们打决赛,我们用的是人盯人,结果那家伙耍阴的,一直对我做小动作,后来我恼了,在他快攻三步上篮时直接出黑手.我让人说道德坏也得了,至少我让暴力狂倒地,摔死你.

又高又胖的人适合COS什么？

看看外国的达人吧 你这样问 极限就是比较像 别人会多看你几眼 但是像他们那样 你会一辈子记得他

打篮球时遇到一些人...

我也是从小就打球，从小学打到大学，在学校里也算能赢得比人尊重吧，其实大家都知道，想要在学校里面混出个头脸，无非就是，运动，打_架，学习好。你说的那些小P孩我也碰到过，确实是不知深浅，自以为在自己学校里P大点地方打球打的不错就牛_B哄哄了。

我看你也应该是从小就喜爱这项运动，我觉得你也应该有所体会，如果想提升自己的球技，就要跟一些比你强的人打球，先尊重对手，再学习对手，后超越对手，但是赢得对手尊重的同时你也要尊重对手，因为他们曾经比你强，或者某一方面比你强，我想那些小P孩是不懂这个的。

我很支援你在校外打_野球的时候碰到这样的人，看一个爆一个，因为我跟我几个哥们也经常这样，真不知道那些人有什么资格好牛的，一上场就现原形了。但是有的时候真是，哎~~怎么说呢，不屑于跟那些装_B的人打球，有时间去爆_他们我更情愿去找一些真的高手，去被高手_爆~呵呵~

打篮球遇到比自己高的人应该怎么防

打篮球身材不高的人防守技巧如下：

打篮球时防个子高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。这需要观察他的性格，他很好强，就做个不用管他的动作，他很沉稳，就去做个很强烈的动作吓唬下，如果他很害怕受伤， 就把手放在他眼睛前晃动，这都是很有用的。

个子差不多，技术也差不多，这类对手可以说是最难防的，因为身体素质的相似，肯定会在第一次防守被突破得分，但一定要记对手的习惯动作和习惯突破方向，注意力甚至要集中到他一般手部动作什么时候就要突破，一般突破前一个动作比较迟缓，这是抢断的好时机，即使他运球很好，卡住身体不要让他过去。

个子矮但动作灵活的，这类对手一般运球比较娴熟，就不要动去抢球的念头了，身体宽度应该比他宽，一定要张开手去防守对手，不要去抢球，注意卡位置，然后利用身高去封盖对手的投篮，如果对手动作太快把过了也不用担心，紧紧跟着他侧面，因为比他高，所以从侧面封盖一样有优势。

为什么约基奇一肚子肉没人说，周琦吃个煎饼果子就那么多人喷呢？

这个话题还真的很有趣，就好像再说长得丑做什么都是错的，这不能怪我啦，怪老天。

周琦之前有一张排队买煎饼果子的被传到网上，国内的网友们就开始各种借题发挥，说周琦之所以打的不好，身体练不好，就是因为对于自己不够自律，乱吃垃圾食品，才会导致自己打不上NBA，这确实有点过于苛刻了，并不是所有的人都是詹姆斯，这就是欲加之罪何患无辞，周琦是一位球员没错，但是他也是人呀，他不能吃自己喜欢吃的食物吗，难道吃一个煎饼果子就是让自己打不了球，这也未必太夸张了。

我们国人对于自己球员要求太高，这其实可以理解，如果周琦能打出自己的身价，符合人们的预期，或者超出人们预期，那么人们也不至于这么去要求高，也就是说周琦打的不好，做什么都是错的，反过来就是约基奇打的好，一身五花肉都没有问题，反而会成为有点被媒体分析，约基奇在NBA打出了MVP级别的表演，回到世锦赛，他也打的非常高效，虽然打替补，但是场均可以拿到13.5分7板4.5助攻，换成36分钟数据就是23.9分12.4板8.0助攻，要知道他的命中率高达83.3%，三分球命中率80.0%，简直就是开挂，他带领的塞尔维亚场均净胜对手40.7分，已经超过了梦二队。

这样表现下，约基奇得到的都是赞扬，肯定不会有那么多的批评啦，所以我们对于周琦不能过于苛刻，毕竟吃一个煎饼果子又不算啥，他的天赋也达不到大姚的水准，对于他的期望也不能太高了，也希望周琦可以顶住压力，继续成长，接班易建联。

竞技 体育 ，菜是原罪。

约基奇一肚子肉被称作“百岁山桶装水”没人说，周琦吃个灌饼被众人嘲，因为周琦没有达到约基奇的水准，一个优生在老师眼里即使有错都会被原谅，但一个差生如果犯错，这个学生在老师眼里会越来越差。

约基奇就是那个优生，而周琦是那个差生。

如果周琦能够成为全明星球员，如果他能够入选联盟最佳阵容，如果他场均能够得到20+10+7，他吃个灌饼甚至都能带火这个北方传统街边摊小吃在全国的流行，人们会觉得大魔王吃煎饼果子接地气，甚至于他吃个臭豆腐都会有人觉得臭豆腐具有提升命中率的作用。

周琦和约基奇最初的职业生涯其实可以放一起比较一下，约基奇比周琦大一岁，进入NBA早两年，但是他们的选秀顺位非常接近，约基奇是2014届次轮第41顺位，2015年正式进入联盟，而周琦是2016届次轮第43顺位，2017年进入联盟。

两个机遇相似的年轻人，进入NBA后职业生涯轨迹一个飞速成长，一个难有突破，一个拿下上亿合同，一个被老东家裁掉。

纵观两人在NBA的成长轨迹，努力真的非常重要，当年的约基奇最初其实想去巴塞罗那锻炼下再去掘金，结果被巴萨拒绝，他戒掉了自己最爱的可乐，从当年初出茅庐的小胖子到现在无所不能的约老师，我们看得到他身上的进步。

他本身速度不算快，但是疫情后人们发现约老师瘦了，他为了球队减重为的是适应球队快节奏，放弃了大吨位带来的力量优势，而是用速度与灵活去配合队友，以适应马龙提出的要求“让球轮转起来”。

在约基奇身上我们看到了一个二轮秀球员的逆袭，而周琦呢？我们只看到他没什么进步。

火箭也曾给过他机会，但是想要成为二轮秀里的吉诺比利、阿瑞纳斯、约基奇实在太难了，火箭给他的机会是让他成为轮换球员，17-18赛季他们给了周琦18次出场机会，教练派上他其实就是让他去展示，去证明自己如何能留在场上， 面对内线他顶不动，对面外线他防不了，甚至于远投也在强烈的身体对抗下命中率偏低，18场比赛他的场均命中率是18.8%，而效率值是-2.2，意味着他在场上对于球队的作用为负。

周琦的缺点其实很明显，身体对抗吃亏，体型太廋了，适应不了NBA级别的身体碰撞。他比约基奇高4cm，却比他轻了20Kg。

增重、增肌肉、练块明眼人都能看出来周琦应该要提升的，可是就算是美国的营养师与训练设备也没能让周琦更壮。

想当初姚明也因为身材偏瘦被那些内线肌子欺负，可是他在赛季中持续增重，适应对抗，最终，他能硬抗和任何中锋一对一，但这点周琦没有。

周琦的态度也是很关键的一点，或许是国内联赛过于宽松，就算他在美国混不下去，他也能回到国内砍下22.2分、13.3篮板、2.3盖帽，荣膺最佳防守球员入选最佳阵容，他依然能够成为国内顶薪球员，为什么还要在美国努力呢？

被选中时他觉得自己顺位偏低，没有第一时间被球队签下他说这是球队的问题，火箭不签约与他无关，里约奥运会场均5.2分、1.2篮板，他说自己的表现能打6分，预定与王仕鹏的团队拍摄纪录片结果临时放鸽子让摄影团队干等，惹得王仕鹏微博开喷，并直说“你在我眼里什么都不是。”

然后又有了在去年男篮世界杯中出线关键战对波兰的连续失误，逼出姚明又一表情包“姚头叹琦”。 他以“大魔王”的身份从CBA出道，带着姚明、易建联后中国篮坛又一天才的名誉来到NBA，人们对他曾经寄予厚望，但现实却给了每个爱他的人一个响亮的巴掌。

他曾经得到过多少赞美就需要承受多少诋毁，对于周琦很多人的心态大抵都是恨铁不成钢，因为他可是未来要扛起中国男篮的球员，就像曾经王治郅、姚明、易建联做的那样。

詹姆斯Taco Tuesday唯一的爱好是吃玉米卷饼，大家觉得可爱，克莱·汤普森到中国捡桌上掉的杂酱面，大家觉得接地气，库兹马吃拉州拉面一勺一勺放辣椒，大家觉得真实，霍华德酒店吃泡面，大家觉得好玩， 但对于周琦人们对他有期望但最终失望，如果他有约基奇的一半实力，不要说吃灌饼，就算灌饼品牌请他做代言大家都得排队支持。

看到这个问题，我先是定睛看了看，确定自己没有看错，然后我爆发出了猪一样的笑声。对，是的，猪一般的笑声。

约基奇一肚子肉，为什么要喷，人家那是肌肉，只不过是体脂率比起NBA的求他球员来说稍微高了一点，但是你把约基奇单拎出来，你就会发现，这小伙子也是魔鬼肌肉人，为什么这么说呢？

熟悉约基奇打法的球迷们，都知道，约基奇作为中锋位置，可以说兼顾了得分和视野，甚至在关键时刻的篮底协防同样可靠。为什么呢？靠的就是他的一身在脂肪下面的肉。给你举另外一个同样一肚子的肉的球员吧，奥尼尔。他巅峰时期，绝对也是一肚子肉，甚至体脂率还在约基奇之上，但是这带来的耐操属性和强大的力量。

如果你仔细观察约基奇的打法，你会发现这位球员有两个必杀技，第一个必杀技是只要通过点触式的接球，就可以将球给到场上占据良好位置的队友，这个必杀技，不再本题的讨论范围。但是第二个必杀技是：约基奇往往可以在很深的位置吸引包夹后，将球传出去。注意这里的位置是，很深的位置，是通过力量和体重的优势去获得的位置。这需要很强的全身力量和核心力量。并且这样的打法，约基奇并不是偶尔使用，而是经常使用，这对于球员本身的耐操性就有了一定的挑战。

并且你们还记得原先有一篇新闻报道约老师瘦成猴的照片吗？在短时间内，做到这样，只能说明一个问题：这个球员虽然有点胖，但是通过肌肉发达带来的基础代谢率是非常高的。

综上所述：我们为什么要喷一位，力量优秀，得分能力不错，视野也不错，但是只是体脂率相较NBA其他球员有些高的球员呢？

接着说回问题：球迷们喷周琦吃煎饼果子并不是因为煎饼果子本身，而是对周琦恨铁不成钢的原因。 其实球迷们是不满周琦的不自律和不上进，进入NBA，拥有良好的训练环境和其他优渥的条件，字母哥可以从瘦竹条进化成这样，就足以可以见两者态度的差异。

这里会有人反驳我，说人种不同，不能一概而论。OK那么姚明呢？进入NBA之前，同样是瘦瘦的，然后呢？这位球员在随后的几个赛季，冒翻奥尼尔，硬怼联盟的大型中锋，可以说人们喷周琦是因为周琦的态度。进入NBA前后，之前的男篮比赛，再到周琦被人翻出老照片狂喷。所以说这不是煎饼果子的事情，而是周琦态度的问题。

俗话说得好：不怕走得慢，就怕原地踏步，我们不得不承认，周琦在未来的几年仍然是中国最好的内线，没有之一。从最近周琦CBA打球的态度来看，他自己也逐渐认识到了态度的重要性，所以我们还是给这位球员一点信心，希望以后不会出现态度问题，而让人们通过吃个煎饼果子去喷他了。毕竟如果你表现不好，就连呼吸都是错的。不是吗？朋友。

因为约老师拖着肥胖的身躯，能在篮球最高殿堂NBA里面拿到30+，而且还能成为球队的领袖，只要你成功你的缺陷都会变成优势。

这有点像班里面的尖子生和差生在班级里面的待遇，你尖子生一直名列前茅，可以取得好成绩，那么你做什么都是对，抽烟喝酒谈恋爱都i没有问题，人家不仅不会说你，还说你是人生赢家，学习生活两不误， 相反，你是差生，那么你就是扣个鼻屎，人家都觉得你是错的。

这个世界就是这么现实，失败者是没人权的。

约基奇胖的有形

约基奇那么胖，还可以成为联盟现役第一中锋，不是没道理。

人家那是该玩玩，该吃吃，该喝喝，比赛极其专注，攻守一体，对失败深恶痛绝，对胜利极度渴望。

人家作为领袖是真的可以带队去赢球，在赛场上，可以很好地做到一个领袖该做的事情。

带领球队取胜。

只要是约老师可是一直都在进步，而周琦真的看不出有毛线进步。要知道当初进入联盟那会人们对周琦的期待可是比约老师高了好几个档次。

周琦瘦不拉几，还不自律

细节决定成败。

周琦吃煎饼果子这个没错，可是，周琦没少被拍到在比赛之中去动这些玩意。

拜托周琦，你是成年人，不是小孩子，这是见红的比赛，不是过家家，这需要职业的态度。

其实，男篮后面，那情绪化的犯规，那次发球失误，站上罚球线两次失误，诸如此类错误，周琦都犯了错误，不是没有原因。

周琦对自己还是太放任了，没要求，才导致，假设说，对比赛有要求，对自己有要求，在一个错误之后，会立马去进行调整，而不是接连不断地错误，导致球队最终遗憾落败，对战波兰那场多可惜啊。

细节见人品

周琦毛躁，对自己没要求，这也是为何这两年遭遇到了瓶颈，一直迟迟无法提升的原因。

火箭揪着中国这个市场已久，不然，不会给周琦机会，可是，机会给了，周琦真的是块烂泥，真的是扶不起来。

细节没有做到位，对自己没要求，真的该跟老大哥阿联去学习一下，到底该如何地去打篮球，而不是跟玩似的。

你天赋或许真的是很牛逼，但是，放在世界上，你什么都不是，打球态度还不端正，这么混下去，没几年只怕要完蛋了。

你吃煎饼果子可以，但是，你吃相不要那么难看行不行，全世界的人都在看着，成年人要有成年人的样子啊。

约基奇是一个另类

我们打篮球的时候，在篮球场最怕的就是一种人，灵活死胖子！约基奇就是这种类型，他没有减重，也没有练出一身腱子肉，但这样的体重不影响他在场上的作发挥，反而让他成为内线大闸，谁也扛不动！

周琦吃煎饼果子，只是一个段子，实力不够吃啥都被喷！

你看这周琦瘦的跟麻杆一样.....篮下根本站不住，扛不动！

周琦吃煎饼果子，不能就代表人不够自律，现在很多人拿这个当段子讲，来抨击他不够自律！其实是周琦自身没有增重，没有增肌，所以看起来非常单薄，这样的身高和体重，以后是承担不起来中国内线核心的重担的。

所以大家喷的不是他吃一个煎饼果子，而是喷他没有练好身体！

人家有真实力！周琦除了高，有啥？表现好才有资格吃煎饼果子！

关键是实力，若周琦现在达到约基奇的实力，或詹姆斯的实力，不要说周琦吃一次煎饼果子，吃十次也没人说什么，约基奇一肚子肉看这还象肥肉似的，另外约基奇(约老师)16岁都有女朋友，西部总决赛后才和多年的女朋友，在女朋友的家乡完婚，以约基奇领衔的掘金队，自从淘汰了夺冠乎声很高的快船队后，约基奇可是名声大噪，势头完全盖过了伦纳德，现在的约老师通过了西部半决赛淘汰了快船。和湖人决赛，虽然1比4输给了湖人，约基奇也是NBA炙手可热的巨星

周琦天赋非常好，约老师身高2.13米，而周琦身高2.17米，而惊人的臂展2.33米，在现役的所有NBA球员当中也是出类拨翠的，也可能当时NBA球探看到周琦的天赋条件，特别出色，可塑性很强，才选他进入NBA，当初周琦进入NBA，身体太单薄，在加上对抗高强度的NBA，身体吃不消，也经常受伤，另加顽固的主教练德安东尼，不善于使用和锻炼新人，所以周琦又返回了CBA

竞技 体育 拿成绩说话，其他场外生活都只能是谈资。说到这里大家可能会想到一个球员，他球员时期喝酒抽烟都有，但是人家成绩却是非常出色的。

朱芳雨的职业生涯尤为辉煌，随广东队8次夺得CBA总冠军。作为广东队的核心球员，朱芳雨 两度当选CBA常规赛MVP和四次FMVP ，荣誉上堪称CBA二十年来第一人。 2014年11月26日同辽宁之战，朱芳雨砍下34分，个人总得分超过一万分，也成为 CBA史上首位总得分超过一万分的球员 。

朱芳雨还随男篮征战过三届奥运会，其中2004雅典奥运会和2008北京奥运会，助男篮闯入奥运会八强；朱芳雨还随男篮征战2002世锦赛和2006世锦赛。亚洲级别比赛里，朱芳雨帮助男篮夺取三次亚锦赛冠军（2003、2005、2011）和2枚亚运会金牌（2006、2010）。 长期以来，朱芳雨皆是广东阵中和中国男篮不可或缺的绝对主力 。

再说到约基奇，被称为行走的五花肉，但是你看看人家的成绩。作为2014年的二轮秀，从2015年加盟掘金队后，约基奇一年一个脚印，2016年入选新秀一阵，2017年场均得到16.7分和9.8个篮板，2018年拿到10次三双。

2019年2月1日，入选2018-19赛季全明星西部替补阵容，2019年5月24日，入选2018-19赛季NBA最佳阵容一阵。

2020年1月31日，芝加哥全明星赛的替补阵容，尼古拉·约基奇入选。2020年9月17日，入选2019-20赛季NBA最佳阵容二阵。截至目前生涯场均17分9.6板5.5助攻。

再看周琦，周琦是2016年43号秀，约基奇是41号秀，两人其实差不多。但是发展轨迹却是差得太多。周琦一共在NBA出战19场，场均1.3分1.2板。在国家队的表现总体还算可以，但是还达不到球迷对他的期待。

周琦的问题在与对抗比较差，而约基奇一身五花肉，对抗很足，而且打球聪明，一手策应球让球迷很是喜欢，约基奇现在已经是NBA的巨星了。

周琦本赛季截至目前在新疆队表现不错，起到了领袖作用， 希望他继续增加对抗，沉下心来好好打球，中国篮球还是非常需要他。

这个事得两说

约基奇一肚子肉也不是没人说，只是说的人少。为什么呢？因为人家是上赛季NBA的联盟一阵中锋，世界最好联赛的第一中锋。 有实力，所以没人说 ，不代表一肚子肉是好事。

换言之，如果约基奇没打好，一肚子肉就会成为众矢之的，像周琦一样被喷。毕竟作为一个职业运动员，管理好自己的身材是本职工作，也是必修课。

再说周琦，为什么那么多人喷他？ 首先是因为重视。

周琦是中国男篮的顶梁柱，一出道就被给予厚望，球迷才会严格要求他，也希望他严格要求自己。要换成一个名不见经传的小球员，你爱吃什么吃什么，天天火锅啤酒也没人管，反正是你自己的事。

其次，周琦球也没打好， 至少从世界杯的表现来看，很多球迷已经失望透顶，所以才会揪住吃鸡蛋灌饼这事不放。换言之，周琦要是世界杯一骑绝尘，打爆内线，没人会提这事，甚至还会有人夸奖，“你看他多接地气啊，训练之余偶尔还吃个鸡蛋灌饼，调节一下心情。”

所以啊，作为一个运动员，成绩是第一位的， 成王败寇是竞技 体育 不变的真理 。打得好，做什么都是对的，打的差，最好别人让抓住把柄，后果不堪设想。

保护好身体有多重要

有句话叫身体是革命的本钱，对运动员来说，保护好身体是第一要务。 约基奇一肚子肥肉还那么厉害，是因为他的打法特殊，天赋异禀。 他的传球视野，柔和手感，灵活步伐，和天生的球场感知力，使他不需要跑太快，不需要跳太高，也能制霸球场。

问题是全世界只有一个约基奇，你学不会啊。

再说了，即使是约基奇，要是能瘦下来，多些肌肉，肯定比现在更强。体能变好了，打到后面不会累，得更多分，减少失误，也是百利而无一害。

而对其他人来说，更要保护身体，天才也一样。

詹姆斯每年花上百万请专业训练团队，专门用来保养自己的身体。他能十几年如一日不受伤，除了自身天资，和场外呵护也有很大关系。

当年纳什和希尔在太阳做队友，两人打赌不吃甜食，纳什是出了名的自律，不吃糖分、油炸食品、连合成甜味剂都不放。有时希尔会破戒，纳什从没碰过这些东西。

台上一分钟，台下十年功，能进NBA的都是天才，天才却不一定能进NBA，因为NBA的天才往往比庸才还努力。

无论你怎么看待周琦，他都是中国男篮未来的希望，阿联年纪大了，周琦将是内线的顶梁柱，至少未来5年，没人能撼动他的地位。即使不自律，也能保住地位，但能否提高，真正达到前辈们的高度，在于他自己的努力和自律。

不知道为什么打篮球总是很紧张。和熟人打就会和陌生人打就不会。和熟人打球的时候队友一传给我我就马上投

题外话:虽然在答题兴趣中选了篮球一项，但是这是第一次回答篮球类问题。

我想从客观的角度分析一下，我觉得心理障碍还是由于锻炼或者说某一技巧使用的不够多而已。

当你在进行一个已经重复了一万次的动作，比如投篮。只要在有机会的情况下就会自主流畅的完成。而此时此刻绝对不会考虑到被封盖或者失误之后的情况我觉得这是一种水到渠成的状态。

建议：从最基本的运球和投篮练起。

练到什么程度：运球运到手粘球，投篮投到起跳时就可以判断自己能否命中（起跳的时机是投篮节奏的主观选择，而完成投篮这一动作理应是肌肉记忆的表现）

以上为我个人经历的总结。不求别的，希望对你有所帮助。

目前我的状态时好时坏，主要是毕业后大家一起打球的时间变少了，但我仍能找到一个自己适合的打法：几乎全场都不运球，只是作为一个中转点和投篮的终结点。不管命中率如何，熟悉我的人会不断的把球传到，而我在需要出手的时候，也从来没有犹豫过。